معجزه شکرگزاری( روز هجدهم)
روز هجدهم: لیست کارهای انجام دادنی
دنیا پر از چیزهای شگفت انگیزاست و منتظر شعور و انتقال مانده تا هوشمندانه رشد کند.( ادن فول پوتی رمان نویس و شاعر)
وقتی به درستی به قدرشناسی فکر می کنید در می یابید که بهترین دوستتان است او همیشه در کنار شماست همیشه اماده است تا به شما کمک کند هیچ وقت تنهایتان نمی گذارد و به شما پشت نمی کند و هر چه محکمتر به او تکیه دهید بیشتر به شما کمک خواهد کرد و زندگیتان را از مواهب بیشتری سرشار می کند. تمرین امروز به شما می اموزد که بیشتر به قدرشناسی تکیه کنید تا بتواند کارهای ارزنده بیشتری برایتان انجام دهد. هر روز در زندگی مشکلات کوچکی چهره نشان میدهد ونیاز است انها را حل کنید. گاهی اوقات اگر چگونگی راه حل مشکل را ندانیم ممکن است احساس درماندگی کنیم شاید مشکل شما این باشد که برای انجام تمام کارهایتان وقت لازم را ندارید و به این خاطر متضرر میشوید چرا که در شبانه روز ۲۴ساعت بیشتر وقت نداریم وبه این خاطر شما احساس می کنید که سرتان بسیارشلوغ است و یا به اصطلاح وقت سرخاراندن هم ندارید و به اندازه لازم اوقات فراغت ندارید. شاید در خانه باشید و مشغول مراقبت از فرزندانتان هستید و احساس خستگی و کلافگی میکنید ولی وسیله ای برای کمک به شما وجود ندارد. شاید با مشکلی مواجه هستید که نیاز به حل فوری دارد ولی شما راه حلی سراغ ندارید. شاید چیزی را گم کرده اید و تلاشتان را برای یافتن ان انجام داده اید ولی در این کار توفیقی نداشته اید. شاید چیزی یا کسی را لازم دارید مثل حیوان خانگی پرستار خوب بچه ارایشگر ماهر یا دندان پزشک یا دکتری حاذق وبرخلاف تلاش زیادتان نتوانسته اید ان را بدست اورید. شاید به خاطر انکه کسی برای انجام کاری از شما درخواستی کرده ولی نمی دانید که چگونه به درخواستش پاسخ دهید دچار مشکل هستید شاید شما با کسی دشمنی یا مشکلی دارید ولی بجای یافتن راه حل برای مشکل شرایط رو به وخامت گذارده است. اینجاست که تمرین لیست کارهای انجام دادنی برای رفع هر مشکل کوچک روزانه که نمیدانید در مورد ان چکار کنید یا اینکه میخواهید کاری در این باره برایتان انجام شود به شما کمک می کند. شما درباره نتایج ان شگفت زده خواهید شد. هنگامی که قدرت قدرشناسی را با قانون جذب ترکیب کنید انگاه شرایط افراد و رخدادها بازارایی می شوند تا کار دلخواه شما را برایتان انجام دهند. هرگز درک نمی کنید که این مسئله چگونه اتفاق می افتد یا این کار چگونه برای شما انجام می شود تنها وظیفه شما این است که برای ان کار به مانند اینکه انجام پذیرفته باشد شکرگزار باشید و انگاه منتظر بمانید تا کار روند طبیعی خود را طی کند. امروز لیستی تهیه کنید از کارهایی که باید انجام دهید و یا کارهای مهمی که دوست دارید برای شما انجام شود و نام لیست را کارهای انجام دادنی بگذارید. شما میتوانید چیزهایی را درلیست یگنجانید که برای انجامشان وقت ندارید یا اینکه نمیخواهید انها را انجام دهید یا دیگر مشکلاتتان از هر نوع از کوچکترین مشکلات روزانه گرفته تا بزرگترین موقعیتها. در هر زمینه از زندگیتان بیندیشید که فکر می کنید چیزی در ان باید اصلاح شود. وقتی نوشتن لیست را به پایان رساندید سه مورد از ان را برای انکه امروز بر ان متمرکز شوید انتخاب کنید و یکی پس از دیگری به این بیندیشید که کارها بصورت فوق العاده برای شما انجام شود. تصور کنید که همه افراد شرایط و رخدادها به سمتی در حرکتند که کار شما انجام شود و اینکه کار شما اکنون انجام شده است. همه چیز حل شده دسته بندی شده انجام شده و اکنون شما در حال شکرگزاری زیاد برای به سامان رسیدن انها هستید. دست کم برای هر یک از سه مورد یک دقیقه وقت بگذارید و باور کنید که این کار انجام شده است و در ازای ان بشدت شکرگزار شوید.می توانید همین کار را برای سایر موارد نوشته شده در لیست در زمان دیگری انجام دهید ولی با قرار دادن کارها در لیست کارهای انجام دادنی به راحتی میتوانید نیروی لازم را ایجاد کنید. به یاد داشته باشید که بر اساس قانون جذب هر چیزی مشابه خود را جذب می کند و این یعنی انکه وقتی شما برای راه حلها شکرگزار میشوید انچه برای حل مشکلات لازم است به شما جذب میشود. تمرکز بر مشکلات و نارسایی ها باعث تشدید انها می شود. شما باید جذب کننده راه حلها باشید نه جاذب مشکلات. خوشحال بودن و شادمانی برای بدست اوردن راه حلها باعث می شود که به راستی راه حل را به دست اورید. قدرت قدرشناسی برای استفاده شما نیز میسر است و همیشه نیز میسر بوده فقط شما باید ان را برای خودتان کشف کرده و بیاموزید که چگونه به کار بگیریدش.
تمرین شماره ۱۸: لیست کارهای انجام دادنی
۱-موهبتهای خود را بشمارید. لیستی از ده موهبتی که دارید بنویسید و بگویید که چرا برای انها شکرگزارید. لیست خود را دوباره بخوانید و کلمه سپاسگزارم را برای هر موهبت سه بار تکرار کنید وتاجایی که میتوانید احساس شکرگزاری کنید.
۲-لیستی تهیه کنید از مهمترین کارهایی که میخواهید انجام دهید یا مشکلاتی که میخواهید حل شوند. لیست خود را لیست کارهای انجام دادنی نام گذاری کنید.
۳-سه تا از مهمترین موارد را از لیست خود برگزینید و یکی پس از دیگری تصور کنید که کار برای شما انجام شده است.
۴-دست کم برای هر مورد یک دقیقه وقت بگذارید و باور کنید که کار انجام شده است و در مقابل بسیار شکرگزار باشید.
۵-پیش از انکه بخوابید افکار خود را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایتان رخ داده بگویید.